Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2013
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148,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 78,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 139,32g | Prot: 122,96g | Carb: 174,15g.
Colazione: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Boiled Egg, Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kroger Peppercorn Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: No Name Pretzel Sticks, Mrs Baird's Hot Dog Buns, Johnsonville Beef Brats. Snacks/Altro: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Cream Substitute (Powdered), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Di più...
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4744 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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