Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 74,54g | Carb: 270,50g.
Colazione: Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Хлеб, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан, Овсяное Молоко, Сахар, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Большая Кружка Цикорий Растворимый. Pranzo: Хлебопек Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Галеты Классические, Грудка Индейки, Ярмарка Булгур. Cena: Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Грецкие Орехи, Растительное Масло, Barilla Спагетти . Snacks/Altro: Овсяное Молоко, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Сахар, Любятово Галеты Классические, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками , VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanniy_
|