Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 75,34g | Prot: 130,33g | Carb: 140,57g.
Colazione: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Омлет с Сыром (Дома). Pranzo: Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Замок Сметана 15%, Сырники. Cena: Бахетле Пирожок с Черникой, Добрянка Слива Жёлтая (Чили), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай в Сметане. Snacks/Altro: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|