Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 59,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 87,78g | Prot: 106,98g | Carb: 149,42g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Pranzo: Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Soma Volkoren Roggebrood, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, AH Vier Vruchten Fruitspread Minder Suiker, AH Kalfsleverworst. Cena: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Bereide Uien, Uien, Ijsbergsla, AH Snack Tomaatjes , Van Vlegelaar Limburgs Roggebrood, Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger. Snacks/Altro: Chocolade (Puur). Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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