Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 150,44g | Carb: 96,07g.
Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, ВкусВилл Ряженка 4%, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Магнит Авокадо, Яйцо, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Горчица, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Cena: Sporty Печенье Свежий Лимон, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Останкинский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мидори Ширатаки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|