Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 103,61g | Carb: 251,76g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Mandorle, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Nestlé Formaggino Mio, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petti Passata di Pomodoro. Cena: Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Ricotta di Pecora, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Broccoli, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pema Pane di Segale Integrale, Kiwi, Esselunga Top Miele, Mandorle, Tiramisù. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|