Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 22,93g | Prot: 156,62g | Carb: 180,07g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек, Красные Помидоры, QNT Vegan Protein, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Agama Креветки Королевские, Agama Морской Гребешок, Vici Морской Коктейль. Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|