Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 166,86g | Prot: 111,41g | Carb: 33,21g.
Colazione: Valtellina Casera, Salmone Norvegese Affumicato, Cetriolo (senza Buccia), Avocado, Lardo, Uovo Sodo. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Olio d'oliva, Suinelli Carne Macinata Mista, Cavolo Verde Cotto, Uovo Sodo. Cena: Olive, Arachidi, Prosecco. Snacks/Altro: Mascarpone, Cetriolo (senza Buccia), Salmone Norvegese Affumicato, Conad Semi di Zucca, Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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