Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 24,83g | Prot: 44,24g | Carb: 40,19g.
Colazione: Kroger Eggs (Large), Regular Coffee. Pranzo: Ranch Salad Dressing, Long John Silver's Chicken Tender, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Mature Onions (from Fresh), Pickled Mushrooms. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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