Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4067 kcal
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Gras: 134,91g | Prot: 266,05g | Carb: 445,52g.
Colazione: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Pranzo: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Del Valle Suco de Uva (200ml), Friboi Carne Moída Patinho, Caqui, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Altro: Schweppes Citrus (Lata), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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