Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 98,74g | Prot: 78,87g | Carb: 227,52g.
Colazione: Блинчики с Вареной Сгущенкой Домашние, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Картофель Отварной, Вода. Pranzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вода, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Торт. Cena: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Куриные Наггетсы, Лента Пицца с Курицей, Акконд Птичье Молоко. Snacks/Altro: Банан, Груша, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ичалки Сыр Голландский. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|