Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 87,12g | Prot: 97,16g | Carb: 116,85g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Мясное Дело Карбонад Люкс, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Клубника 3,2%, Самбери Филе Лосося с Картофельным Пюре. Cena: Данон Творожный Груша и Банан, Махеевъ Майонез, Редис, Авокадо Авокадо, Orion Чокопай, Tokimo Снежный Краб, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|