Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 71,31g | Prot: 90,82g | Carb: 128,53g.
Colazione: Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Red Peppers, Naturegg Eggs. Pranzo: Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk), Bertolli Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Cena: Blueberry Muffins, Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Altro: Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk), Oranges , Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Di più...
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Calando 14,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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