Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 8,42g | Prot: 71,49g | Carb: 60,00g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Pranzo: Erdbeeren, Himbeeren, Bulk Powders Complete High Protein Pancakes. Cena: REWE Kichererbsen, Hummus, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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