Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 72,52g | Carb: 80,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Яйцо-Пашот, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Cena: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleх_NE_ЖRATЬ
|