Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 80,98g | Prot: 107,43g | Carb: 118,29g.
Colazione: Слобода Масло Растительное, Пятерочка Помидоры, O Green Адыгейский Сыр, Ржаной Хлеб, Яичница. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Polar Треугольники Тресковые, Пассим Рис Обработанный Паром, O Green Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Cena: Полянка Творог Деревенский 1%, O Green Адыгейский Сыр. Snacks/Altro: Омлет с Молоком. Di più...
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2658 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Наташа По
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