Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 106,14g | Carb: 93,14g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Дорадо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем. Snacks/Altro: МакКофе Макарони. Di più...
|
Calando 9,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|