Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 86,29g | Carb: 146,62g.
Colazione: Окей Батон Домашний Нарезной, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Увелка Крупа Перловая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Snacks/Altro: Миндально-Фундучный Бисквит с Лимонной Цедрой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|