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아침에 몸무게 쟀을 때는 61.7키로엿지만 밥 먹고나서 화장실 다녀오니 61.3키로 ㅎㅎ
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 148,54g | Prot: 97,61g | Carb: 26,63g.
Colazione: 오이 (껍질 포함), 삼겹살구이, 서브웨이 에그마요. Cena: 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 커클랜드 냉동야채믹스, 감바스. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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