Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 164,40g | Carb: 125,80g.
Colazione: Огурец, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Монастырский. Pranzo: Грецкие Орехи, Свеклы, Морковь, Булгур, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Зеленая Линия Творог 5%. Di più...
|
|
1630 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Apple Health - 2 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|