Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 76,87g | Prot: 94,34g | Carb: 280,34g.
Colazione: Чай, Лечо, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. Cena: Лента Виноград Ред Глоб, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Снежок Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, Рассольник, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Батон Московский , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ананас, Лента Виноград Ред Глоб, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Приготовленный Яичный Желток, Торт Наполеон, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Тостовый. Di più...
|
|
2295 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Felis_Lunagato
|