Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
340 kcal
|
Gras: 15,01g | Prot: 9,47g | Carb: 38,50g.
Colazione: Café Expresso, Delisse Yaourt Brassé Nature, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Di più...
|
|
2102 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 4 minuti, Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nanou0412
|