|
Się chodzi na urodziny gdzie królują wegle to tak jest 🤫🙄
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3209 kcal
|
Gras: 249,78g | Prot: 130,10g | Carb: 122,28g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Sałata Rzymska, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Oleofarm Siemię Lniane Złociste, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 30%, Jajko, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka. Cena: Mlekovita Masło Polskie, Kalafior, Brukselki, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Serenada Ser Radamer, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Śmietana Kremowa, Kremówka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Snacks/Altro: Jabłko, Chleb gryczany Garwolin, Orzechy Włoskie, Pestki Dyni, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|