Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 61,56g | Carb: 186,15g.
Colazione: Мёд, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Картофельный Салат, Окрошка, Брынза, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Milka Молочный Шоколад, Вода с Лимоном. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mazhnikovavlada
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