Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 105,66g | Carb: 57,77g.
Colazione: California Gold Nutrition Coconut Oil, Авокадо Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Дар Гор Сыр Овечий, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Индолина Печень Индейки. Snacks/Altro: Желтая Зимняя Тыква, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|