Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 53,37g | Carb: 165,65g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Урбеч Арахисовая Паста, Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Snacks/Altro: ВкусВилл Баранки Горчичные. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 31 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 7 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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