Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 41,69g | Carb: 176,18g.
Colazione: Dinkelvollkornbrot, Olivenöl, Käse, Rispentomaten. Pranzo: Lukull Sauce Hollandaise, Kartoffeln, Schwarzwälder Schinken, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika. Snacks/Altro: Tortilla Mais-Chips. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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