Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 81,26g | Carb: 100,20g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Яблоки Гала, Чай с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Bio Max Йогурт Натуральный, Мандарины, Салат из Свеклы с Чесноком, Магнит Сыр Голландский 45%, Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста с Яйцом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|