Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 68,03g | Prot: 103,21g | Carb: 107,99g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Кабачок, Красная Цена Сыр Российский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Яйцо. Cena: Шарлиз Шоколадная Паста, Шарлиз Шоколадная Паста, Фундук Фундук, Кедровые Орехи . Snacks/Altro: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|