Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 58,16g | Carb: 32,42g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Cena: Baby Spinach, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Altro: Vegan Rob's Cauliflower Puffs. Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ccrazymom
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