Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 109,24g | Prot: 79,81g | Carb: 151,59g.
Colazione: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе Латте, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо. Pranzo: Starbucks Латте (Grande), Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Жареное Яйцо. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
|
1868 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockitttt
|