Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 148,12g | Carb: 176,88g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Pranzo: Cantina City Булочка Сказка, Куриное Филе на Гриле, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Вкусвилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Драники Овощные, Избенка Молоко 1%, Киви, ВкусВилл Творог 5%, Апельсин, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Сельдерей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|