Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 56,10g | Prot: 81,29g | Carb: 128,23g.
Colazione: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Каждый День Изюм без Косточек, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Верони Вермишель, Iberica Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Активиа Термостатная, Дикси Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strazis
|