Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 48,89g | Carb: 112,53g.
Colazione: Останкино Карбонад Юбилейный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Рыбный День Котлеты из Трески , Delicato Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Можно? Нужно! Чизкейк. Cena: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|