Diario di fera28, 08 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
54,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

873 kcal Gras: 13,19g | Prot: 22,09g | Carb: 170,16g.   Colazione: Milo Milo, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pepaya. Pranzo: Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. Di più...
1668 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fera28


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