Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3506 kcal
|
Gras: 202,31g | Prot: 216,96g | Carb: 211,39g.
Colazione: Кедровые Орехи, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, Изюм, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Перекресток Мясо по-Французски. Cena: Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лента Шпинат Быстрозамороженный. Snacks/Altro: Glacio Belgian Chocolate, Помело, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Селедка под Шубой, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|