Diario di deprilie, 08 mar 20

Alhamdulillah semoga bisa konsisten
67,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

602 kcal Gras: 21,11g | Prot: 23,37g | Carb: 88,00g.   Colazione:  Pisang, Cimory Yogurt Stroberi,  Pisang. Pranzo:  Tumis Buncis,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Mentimun (Kupas), Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe,  Kecambah, Telur Puyuh, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Cena: Cimory Yogurt Stroberi. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di deprilie


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.