Diario di tjborgman, 12 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2013
83,3 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1657 kcal Gras: 21,02g | Prot: 54,68g | Carb: 263,30g.   Colazione: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Cena: Poor Boy Enriched New Orleans French Bread, Whiskey Sour (Prepared), Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Altro: Five Flavor Hard Candy, Bagel. Di più...
Calando 5,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tjborgman


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