Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2010
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 64,79g | Carb: 204,57g.
Colazione: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: baked lays, dunkin donuts medium iced coffee, subway western egg and cheese. Cena: garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light, tomato relish. Snacks/Altro: turtle soup, mini chips. Di più...
|
|
2005 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallimh
|