Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 99,58g | Prot: 96,87g | Carb: 25,60g.
Colazione: Noci del Brasile. Pranzo: Latte, Caffè Espresso, Prosecco, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Esselunga Verdure in Padella, Bofrost Polpo Cotto. Cena: Latteria Panna da Montare, Nescafe Classic , Valtellina Casera. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca, Caffè Pre-Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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