Diario di anamarquesss, 08 mar 20

Ontem foi um dia complicado, mas hoje estou melhor. Tudo se resolve no seu tempo.
58,7 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1203 kcal Gras: 91,39g | Prot: 71,68g | Carb: 10,51g.   Colazione:  Bulletproof da Ana. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salaminho, Regina Queijo Mussarela,  Ovo Frito. Cena:  Pizza low carb (farinha de amêndoa). Snacks/Altro: Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. Di più...
1407 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di anamarquesss


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