Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 69,16g | Carb: 133,39g.
Cena: Ayam Masak Merah, Labu Siam, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi, Lumpia Ayam, Madu, Teh Manis. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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