|
This pound off was with no effort or exercise. i just didn't eat as much as possible. :-)
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 62,50g | Carb: 237,52g.
Colazione: Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Fried Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomato Juice. Pranzo: Cheddar Cheese, Coca-Cola Classic Soda, Fat Free Italian Dressing, Spaghetti, Red Leaf Lettuce. Cena: Applesauce (No Sugar Added), Tartar Sauce, Medium Picante Sauce, Cream Style Sweet Corn, Yellow Hominy, Crunchy Fish Fillets, Fresh Cut Blue Lake Green Beans. Di più...
|
|
2526 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TheKarenS
|