Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2010
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 107,89g | Prot: 101,47g | Carb: 172,58g.
Colazione: natural hickory smoked bacon, Tomato Juice, Texas Style Buttermilk Biscuit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Premium Sweet Relish, Pink Salmon, Boiled Egg, Seasoned Battered Fries, 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise. Cena: Bottomless Tostada Chips, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Tortilla, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: York Peppermint Pattie (Mini Size). Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 48 minuti, Riposare - 13 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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