Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2010
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 85,39g | Carb: 162,86g.
Colazione: Tomato Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fried Ham. Pranzo: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Cream Style Sweet Corn, Tuna Helper - Creamy Broccoli. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Instant Mashed Potatoes, Very Young Small Early Peas. Snacks/Altro: Vanilla Ice Creams, Honey Clusters Cereal, Life Cereal. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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