Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 42,96g | Prot: 153,06g | Carb: 138,16g.
Colazione: Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Увелка Греча, Милково Творог Обезжиренный, Do4a Lab Соевый Протеин, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гороховая, Яйцо, Увелка Греча, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Cena: Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: King Protein Изолят Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|