Diario di Heidirose 1962, 09 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
94 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1491 kcal Gras: 67,41g | Prot: 67,92g | Carb: 164,36g.   Colazione: Melkan Volle Kwark, Oot Crunchy Nuts,  Leidingwater,  Leidingwater,  Leidingwater, Rivella Cranberry, Rivella Cranberry. Pranzo: Milbona Cappuccino Coffee Drink, Milbona Cappuccino Coffee Drink. Cena: Jumbo Viskruiden, Golden Seafood Kabeljauw Filet, Jumbo Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Aardbeien,  Kaneel, Melkan Volle Kwark, Melkan Slagroom, Nescafé Cappuccino, Olijven (Klein tot Extra Groot),  Knoflook,  Knoflook, Fisherman's Friend Salmiak. Di più...
2290 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Heidirose 1962


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.