Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 12,57g | Prot: 55,15g | Carb: 68,50g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Seafood Soup with Vegetables. Snacks/Altro: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wistari prima
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