Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 60,61g | Prot: 101,71g | Carb: 175,80g.
Colazione: Черногорский Кондитерский Концерн Конфеты Хрустящие Лав Рошель, Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Лев Голицын Шампанское Брют, Терра Сироп Топинамбура, Ярче Мороженое, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Плов Мой. Cena: Мандарины, Терра Сироп Топинамбура, Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный), Steel Power Long Casein, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ачма Моя. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|