Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 76,97g | Carb: 146,27g.
Colazione: Восход Торт Домашний со Сметаной, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Pranzo: Песочное Печенье, Сахарный Песок, Чай, Картошка Печеная, Лещ Горячего Копчения, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Cena: Торт, Вареное Яйцо, Чай, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeli2209
|